Physiotherapie und Pilates Autentico in Zürich

Beschreibung

Ihre Gesundheit, Ihre Ziele und Ihr Erfolg sind unsere treibende Kraft. Als ausgebildete und motivierte Physiotherapeuten gehen wir auf unsere Patienten individuell und persönlich ein, nehmen uns Zeit und begleiten sie während des gesamten Heilungsprozesses. Wir begleiten Sie mit Kompetenz und Zielorientierung auf Ihrem Weg. Pilates
Wir gehören zu den wenigen Studios in der Schweiz, die die authentische Pilates-Methode unterrichten. Dieses umfassende System kombiniert präzise Bewegungsabläufe mit bewusster Atmung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Methode ist sowohl für rehabilitative Zwecke als auch zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit geeignet.Physiotherapie
Ob Rehabilitation, Prävention oder gezieltes Training – wir bieten individuell abgestimmte, wissenschaftlich fundierte Therapien, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse ausgerichtet sind. Für uns bedeutet körperliche Fitness die Entwicklung und Erhaltung eines ausgewogenen Körpers und eines gesunden Geistes, der es ermöglicht, die vielfältigen Herausforderungen des Alltags auf natürliche Weise zu bewältigen.
Gerne behandeln wir Sie auch in Ihrer gewohnten Umgebung – sei es zu Hause oder im Altersheim.
Klassische Physiotherapie
- Übungsprogramme zur Verbesserung der Beweglichkeit und Stärkung der Muskeln

- Gelenkmanipulation und Mobilisierung zur Linderung von Schmerzen und Steifheit (Maitland, Kaltenborn-Evjenth, McKenzie®)

- Techniken zur Befreiung der Atemwege und Atemübungen

Medizinisches Training/Sportphysio
- Medizinische Trainingstherapie (allg. Ausdauer, Kraft, Dehnung, Koordination, Gleichgewicht)

- Sportphysiotherapie

- Trainingsmöglichkeiten mit dem EISENHORN®

- TRX®-Schlingentraining

- NEU: Multifunktionswand Cube Sports

Prävention und Rehabilitation
- Prävention, Ergonomie

- Sturzprophylaxe

- Gleichgewichtstraining

- Beckenbodentraining

- Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft

- Pilates (authentische Methode) mit Equipments wie Pilates A